Razvojne faze 20-mjesečnih beba pune su noviteta. Svakim danom napreduju u mnogim područjima, od govora i razvoja jezika do emocionalnih i finih motoričkih vještina. U ovom periodu njihov vokabular se brzo proširuje i mogu početi formirati jednostavne rečenice od dvije riječi. Istovremeno, 20-mjesečne bebe počinju jasnije pokazivati svoju ličnost. Žele raditi stvari samostalno i mogu pokazivati stav „ja ću to uraditi“. Veoma je važno da roditelji u ovom procesu djetetu omoguće izbor unutar sigurnih granica i da znaju koji znakovi zahtijevaju procjenu stručnjaka, kako bi podržali zdrav razvoj djeteta i na vrijeme prepoznali eventualna kašnjenja.
20-mjesečna beba: motorički i govorni razvoj
U periodu od 20 mjeseci bebe prelaze fazu samostalnog hodanja i počinju isprobavati složenije pokrete poput trčanja i penjanja. Kako se koordinacija mišića razvija, raste i njihovo fizičko samopouzdanje, pa zbog želje za istraživanjem žele biti stalno u pokretu. U ovom periodu, kada je razvoj govora posebno izražen, dijete brzo proširuje svoj vokabular i može formirati jednostavne rečenice.
Prema smjernicama za praćenje razvoja koje su objavili Tursko udruženje dječije i adolescentne psihijatrije i Turska pedijatrijska ustanova, kod djece između 18 i 24 mjeseca očekuje se upotreba najmanje 10–25 smislenih riječi i početak pokušaja formiranja jednostavnih rečenica od dvije riječi.
Kontakt očima, odazivanje na ime i zajednička pažnja (pokazivanje predmeta i praćenje reakcije roditelja) važni su pokazatelji zdravog socijalnog razvoja u ovom periodu. Ako vaša beba ima poteškoće u uspostavljanju kontakta očima, ne reaguje kada je pozovete imenom ili ne pokazuje dovoljno interesovanja za okolinu, za vaš mir korisno je potražiti mišljenje stručnjaka.
Ishrana 20-mjesečne bebe: šta treba jesti i koliko?
Djeca od 20 mjeseci počinju sticati naviku da sjede za stolom i jedu zajedno s porodicom. U ovom periodu veoma je važno da njihova ishrana bude adekvatna i uravnotežena. U svakodnevnoj ishrani trebaju biti zastupljeni mlijeko i mliječni proizvodi, izvori proteina, povrće i žitarice u uravnoteženim količinama.
Dijete sada može jesti hranu u komadićima, a ne samo pasiranu hranu, te pokazuje interes za korištenje kašike. Zbog toga se preporučuje stvaranje odgovarajućeg okruženja koje će podržati razvoj samostalnog hranjenja. Također, gubitak apetita i odbijanje određenih namirnica među najčešćim su problemima s kojima se roditelji susreću u ovom periodu, a smatra se da je to uglavnom povezano sa sporijim rastom u odnosu na period dojenčeta.
Prema smjernicama Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) o dohrani, preporučuje se nastavak dojenja kod djece uzrasta od 12 do 24 mjeseca te davanje 3–4 obroka dohrane dnevno. Dnevne energetske potrebe razlikuju se prema dobi, visini i fizičkoj aktivnosti, ali u ovom periodu u prosjeku iznose između 1.000 i 1.400 kilokalorija.
Kada je riječ o ishrani, preporučuje se obratiti pažnju na sljedeće:
- Kako se zalihe željeza u ovom periodu mogu smanjiti, potrebno je dati značaj crvenom mesu, mahunarkama i zelenom lisnatom povrću.
- Nespremnost za prihvatanje novih namirnica vrlo je česta u ovom periodu i može otežati obroke. Važno je ostati smiren i znati da je to prolazna faza.
- Zaslađena pića, gotovi voćni sokovi i slane grickalice nisu prikladni za ovu dobnu skupinu.
- Pokušajte ne pripremati posebne obroke za dijete jer to može potaknuti izbirljivost. Umjesto toga, nastavite nuditi porodične obroke koji sadrže barem jednu njemu poznatu namirnicu.
- Zbog rizika od gušenja, cijelo grožđe, tvrdi komadi povrća i okrugli bomboni mogu biti opasni i zahtijevaju poseban oprez.
-
Dodatak vitamina D
Prema informacijama objavljenim na web stranici Udruženja za dječiju endokrinologiju i dijabetes, preporuke su sljedeće:
-
- Do navršene 1. godine: 400 IU dnevno
- Po mogućnosti do navršene 3. godine: 600 IU dnevno
- Nakon 3. godine: preporučuje se 400 IU dnevno
-
Raspored spavanja i razvoj ponašanja kod 20-mjesečne bebe
U ovoj dobi djeca obično spavaju 10–12 sati noću i 1–2 sata tokom dana. Međutim, treba imati na umu da je razvoj svakog djeteta individualan te da mogu postojati razlike u rutinama poput spavanja i ishrane. Pobrinite se da dijete bude sito prije dnevnog i noćnog spavanja. To može olakšati uspavljivanje. Noćna buđenja mogu se privremeno povećati zbog nicanja zuba, bolesti ili razvojnih skokova.
S aspekta ponašanja, u ovom periodu postaje izražena faza „neću“. Izljevi bijesa (tantrumi) prirodan su odraz sukoba između želje za samostalnošću i još uvijek nedovoljno razvijene kontrole impulsa.
Česte zablude i činjenice
Tokom perioda od 20 mjeseci među roditeljima su česta neka pogrešna uvjerenja koja mogu dovesti do nepotrebne zabrinutosti ili, suprotno tome, do kasnog obraćanja stručnjaku.
„Ako još ne govori, nema problema, dječaci kasnije progovore.“ (Česta zabluda)
Razlike između spolova u razvoju govora su minimalne i ne objašnjavaju kašnjenje u govoru. Djecu koja sa 20 mjeseci ne izgovaraju nijednu riječ ili imaju vokabular manji od 5 riječi potrebno je procijeniti kod dječijeg neurologa ili specijaliste razvojne pedijatrije. (Činjenica)
„Gledanje tableta i telefona podržava razvoj govora.“ (Česta zabluda)
Pasivno korištenje ekrana u ovoj dobi ne doprinosi razvoju govora; naprotiv, interaktivna igra i razgovor s roditeljima mnogo su učinkovitiji. (Činjenica)
„Izljevi bijesa znak su lošeg roditeljstva.“ (Česta zabluda)
Tantrumi su univerzalno razvojno ponašanje u ovoj dobi koje proizlazi iz činjenice da neurokognitivno sazrijevanje još nije završeno. Dosljedan i siguran roditeljski pristup pomaže da se ovaj period lakše prebrodi. (Činjenica)
„U ovoj dobi dovoljno je da se dijete samo igra, nema potrebe za strukturiranim aktivnostima.“ (Česta zabluda)
Slobodna igra je svakako vrijedna, ali aktivnosti poput jezičkih igara, pjesmica i čitanja knjiga uz vođstvo roditelja značajno podržavaju kognitivni i jezički razvoj. (Činjenica)
Kada se obratiti ljekaru, a kada hitnoj službi?
Zdrav razvoj 20-mjesečne bebe podržava se redovnim vakcinacijama i zdravstvenim pregledima. Kontrole predviđene kalendarom vakcinacije Ministarstva zdravstva Turske u ovom periodu obavlja specijalista pedijatrije.
-
- Situacije u kojima se treba obratiti pedijatrijskoj ambulanti:
- Ne izgovara nijednu riječ sa 20 mjeseci ili gubi ranije stečene vještine
- Izraženo smanjenje kontakta očima ili socijalno povlačenje
- Poteškoće pri hodanju, nestabilnost ili nekorištenje jedne strane tijela
- Izrazit gubitak apetita i značajan pad na krivulji rasta visine i težine
- Česte upale uha ili sumnja na oštećenje sluha
- Problemi sa spavanjem koji traju duže od 2–3 sedmice
-
Situacije u kojima se treba javiti hitnoj službi:
-
- Visoka temperatura (iznad 38,5 °C) i otežano disanje
- Napad (konvulzije)
- Ozbiljan pad ili povreda glave
- Promjene stanja svijesti, izrazita pospanost ili nereagovanje na podražaje
- Znakovi dehidracije nakon jakog povraćanja i proljeva (izostanak suza pri plaču, suha usta, smanjeno mokrenje duže od 6 sati)
-
-
-
-
