Bolest kostiju, bol u kostima ili zglobovima, obično tupa i probadajuća; kao da dolazi iz dubine tijela. Bol u kostima može nastati iz različitih poremećaja i faktora. Među čestim uzrocima su povrede poput preloma kostiju nastalih uslijed nezgoda, padova ili sportske aktivnosti, kao i istegnuća i nagnječenja koja utiču na okolne mišiće i ligamente. Infekcije, poput osteomijelitisa, mogu izazvati ozbiljnu bol, otok i povišenu temperaturu. Upalne bolesti, uključujući artritis (osteoartritis i reumatoidni artritis), dovode do upale zglobova koja uzrokuje bol u kostima, dok bolest gihta, uzrokovana nakupljanjem kristala mokraćne kiseline, može zahvatiti zglobove. Također, bolesti kostiju poput osteoporoze, koja slabi kosti, ili Pagetove bolesti, koja deformira i slabi kosti, mogu doprinositi nelagodnosti. Benigni ili maligni tumori mogu izazvati lokaliziranu bol, a metabolički poremećaji poput nedostatka vitamina D i kalcija mogu oslabiti kosti i izazvati bol. Hronični bolovi, poput fibromijalgije, mogu zahvatiti kosti i zglobove, uzrokujući široko rasprostranjenu nelagodnost.
Zašto nastaju bolovi u kostima?
Bolovi u kostima mogu se javiti nakon različitih povreda i bolesti, uključujući lomove kostiju, osteoartritis, bolove u leđima, ortopedske operacije, fibroznu displaziju, rijetke bolesti kostiju, anemiju srpastih ćelija i rak kostiju.
Bolovi u kostima mogu nastati kao posljedica sljedećih povreda ili oboljenja:
- Rak kostiju (primarna maligna bolest)
- Rak koji se proširio na kosti (metastatska maligna bolest)
- Poremećaj protoka krvi (kao kod anemije srpastih ćelija)
- Upala kostiju (osteomijelitis)
- Povreda (trauma)
- Leukemija
- Gubitak mineralizacije kostiju (osteoporoza)
- Prekomjerna upotreba
- Stres fraktura kod beba (vrsta preloma koja se javlja kod male djece)
Za koje bolesti je bol u kostima simptom?
Bolovi u kostima mogu biti simptom sljedećih različitih bolesti i poremećaja:
Osteoartritis
Degenerativna bolest zglobova koja uzrokuje raspad hrskavice i bol u kostima.
Reumatoidni artritis
Autoimuna bolest koja uzrokuje upalu u zglobovima i okolnim tkivima.
Osteoporoza
Bolest koja karakterizira slabljenje kostiju, čineći ih podložnijim prelomu i hroničnom bolu.
Tumori kostiju
Osteosarkom ili metastatski rak, benigni ili maligni, mogu uzrokovati lokaliziranu bol u kostima.
Pagetova bolest kostiju
Poremećaj koji izaziva abnormalnu obnovu kostiju, bol i deformacije.
Giht
Upalni artritis uzrokovan visokim nivoom mokraćne kiseline, može uzrokovati bol u zglobovima i kostima.
Fibromijalgija
Hronično stanje koje izaziva široko rasprostranjenu bol, uključujući kosti i zglobove.
Nedostatak vitamina D
Može izazvati bol u kostima i stanja poput osteomalacije, gdje kosti omekšaju.
Metastatske bolesti
Rak iz drugih dijelova tijela (poput dojke, prostate ili pluća) koji se proširio na kosti može izazvati jaku bol.
Srpasta ćelijska bolest
Genetski poremećaj koji utiče na krvne ćelije i može uzrokovati bol u kostima zbog poremećaja protoka krvi.
Kako ublažiti bol u kostima?
Terapija ovisi o uzroku bola i može uključivati:
Upravljanje bolom
Nesteroidni antiinflamatorni lijekovi (NSAID) bez recepta mogu pomoći kod blagih i umjerenih bolova, dok se kod jakih bolova mogu koristiti lijekovi na recept.
Suplementi za zdravlje kostiju
Kalcij i vitamin D jačaju kosti i smanjuju rizik od preloma.
Fizioterapija
Vježbe za jačanje i balansiranje povećavaju pokretljivost i sprječavaju daljnje povrede.
Kirurški zahvati
Mogu biti potrebni kod teških preloma ili oštećenja zglobova.
U rijetkim slučajevima, ako bol u kostima nastaje zbog raka ili infekcije, važno je potražiti medicinsku pomoć kako bi se pravilno tretirao osnovni uzrok.
Šta pomaže kod bolova u kostima?
Metode za ublažavanje boli zavise od uzroka. Kod dugotrajne ili jake boli prvo je važno utvrditi uzrok. Razne terapije i strategije mogu pomoći u kontroli nelagodnosti.
Kod blagih i privremenih bolova u kostima, odmor i izbjegavanje opterećenja bolnog mjesta mogu biti od pomoći. Kod bola nakon traume, hladni oblozi prvih 24-48 sati mogu smanjiti otok i bol. Kasnije, topli oblozi mogu pomoći u opuštanju mišića.
Nesteroidni antiinflamatorni lijekovi (kao ibuprofen ili naproksen) mogu smanjiti bol i upalu, ali se ne smiju koristiti bez nadzora. Kod jakih bolova mogu se propisati jači analgetici ili opioidi.
Ako je bol uzrokovan nedostatkom vitamina D ili kalcija, suplementacija pod nadzorom doktora može biti korisna. Redovno izlaganje sunčevoj svjetlosti i uravnotežena ishrana također podržavaju zdravlje kostiju.
Redovna i lagana tjelovježba jača kosti i mišiće, pomažući u smanjenju bolova. Međutim, kod jakog bola, bola koji se pojačava noću, otoka ili povišene temperature, potrebno je odmah posjetiti doktora.
Kada je bol u kostima opasan?
Osobe sa jakim ili stalnim bolom u kostima, uz otok ili objašnjenje neprirodnog preloma, trebaju se obavezno konsultovati sa ljekarom.
Koji ljekar liječi bol u kostima?
Izbor ljekara zavisi od uzroka bola, ali obično je prvi izbor specijalista ortopedije i traumatologije. Posebno ako postoji sumnja na prelome, udarce, bol u zglobovima ili ograničenje pokreta.
Ako bol u kostima prati rasprostranjeni bol u tijelu, jutarnja ukočenost ili simptomi slični reumatizmu, odgovarajući mogu biti specijalisti fizikalne medicine i rehabilitacije ili reumatologije.
Ako postoji sumnja na nedostatak vitamina D, osteoporozu ili hormonske uzroke, može se konsultovati specijalista endokrinologije.
